桐島洋子さんの散歩スタイル [健康]
「70代は本当に面白い」の中で買いておられる「散歩の心得」から、
桐島さんが毎日さっと出かけられるよう、
いつでも散歩できるために用意しておく10品目:
1.たくさんのポケットがあるベスト、ポケットにはティッシュ、小銭、ペンなど。
2.アシックスのスエードのwalking shoes
3. 5本指の靴下を二枚、中は肌触りが良いように絹の靴下
4.ツバ広帽子 5.ベルトに万歩計と磁石
6.ミネラルウォーターの小瓶
7.文庫本 8.地図
9.両手が自由に動くように小ぶりのリュック
最近では5や8はスマホで代用できますが、なかなか参考になります。
桐島さんが毎日さっと出かけられるよう、
いつでも散歩できるために用意しておく10品目:
1.たくさんのポケットがあるベスト、ポケットにはティッシュ、小銭、ペンなど。
2.アシックスのスエードのwalking shoes
3. 5本指の靴下を二枚、中は肌触りが良いように絹の靴下
4.ツバ広帽子 5.ベルトに万歩計と磁石
6.ミネラルウォーターの小瓶
7.文庫本 8.地図
9.両手が自由に動くように小ぶりのリュック
最近では5や8はスマホで代用できますが、なかなか参考になります。
2022-01-09 21:16
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