断食と枇杷の葉こんにゃく療法

今朝は地震で起こされましたが、一度揺れただけで大したことないと思うや二度寝してしまいました。
体重が2キロも増えて、
先月買った服がきついのでヤバいと思って、本日から週末断食を始めました。気分爽やか。
飲み物だけOKというわけで、スポーツドリンク、豆乳、味噌スープ、薄い珈琲等。なのでお腹はすきません。
毎週日曜日は断食の日にしようと思いますが、三日坊主にならないように公に宣言します。時々は胃腸と体を長持ちするように休ませてあげねば。
お風呂がないので富士見の湯に行って来てから、枇杷の葉とこんにゃく温熱療法でがんの再発予防もしました（＾＾）
枇杷の葉をあてているとお腹の中が気持ち良さそうにゴロゴロ言います。
動きが活発になるみたいです｡