首や肩こりの簡単な治し方

知人のおばさん81歳が何年も首の痛みに悩み、温めるコルセットを巻いているそうです。実は高齢者に多い首筋や肩こりの原因は老化で口が縮小して、噛み合わせが悪くなっているからではと推測してます。
私自身、年末から前歯が折れて首の痛みを体験し、わかったことは、歯の調整をすると治るということでした。
口腔外科で調整してもらうと良いのですが、とりあえずどこに上手な口腔外科があるかわからない場合、
何でも自己治癒をモットーとする私は自分で新たな前歯と上下の歯を調整してほぼX-rayでも、MRIでも、わからなかった首の痛みを治してしまいました。方法は100均の工具コーナーにある紙ヤスリで少しずつ歯を磨き調整することです。紙ヤスリなので微妙に磨け、削り過ぎということがありません。自分の口内は医師よりも自分が一番わかります。
でも素人療法ですから、もし試す場合は自己責任でお願いします（＾＾）