枇杷の葉コンニャク温シップ

今日は寒い雨の中、傘をさして近所の銀行に行ってきました。
普段は腰までの上着ですが、膝までの厚手のコートを着て中はホカロンです。
昨日は打って変わって春のような暖かさ、
久しぶりに枇杷の葉こんにゃく温湿布をしました。
葉の面を皮膚に当て、そこに温かいこんにゃくを乗せて20分ほど。
こんにゃくは鍋で5分茹でて、枇杷の葉はこんにゃくが茹で上がった頃に1分程さっと湯通しします。
アミグダリンが浸透するとお腹が心地よくぐるぐる鳴ったりします、
気持ちよくて、もっと眠いのを我慢して起きました。
昨日は久しぶりに温シップをしました。